Familieopstellingen
Familieopstelling door Margreet van Steijn
Wat is een familieopstelling?
In een opstelling is oog voor het hele web waarmee alle personen en gebeurtenissen in jouw familiesysteem van herkomst verbonden zijn en het effect daarvan op jouw verleden, heden en toekomst. Het aannemen van jouw plek daarin geeft je kracht.
Je familie is het eerste systeem waarin je hebt moeten functioneren. Daar ontstaan vaak patronen die je de rest van je leven meeneemt. Deze patronen kunnen je veel brengen, maar ze kunnen je ook belemmeren. Loop je keer op keer tegen dezelfde problemen aan, privé of op je werk, en wil je dat doorbreken?
Een familieopstelling maakt de patronen en dynamieken die onbewust in de diepte in jouw familiesysteem spelen zichtbaar. Dit inzicht maakt dat je je van deze patronen los kan maken en ze beter hanteerbaar zijn in je dagelijkse leven. Bij je opstelling ga je ook ervaren hoe het is om op jouw eigen plek te staan in je familiesysteem. Op die plek gaat het leven makkelijker voor je stromen. En zo voorkom je ook dat je deze patronen weer doorgeeft aan volgende generaties.
Voor wie is een familieopstelling?
- Voor iedereen die last heeft van belemmerende patronen die zo moeilijk te doorbreken zijn
Bijvoorbeeld altijd te veel verantwoordelijkheid op je nemen, moeilijk om relaties te vinden of vast te houden, je ongelukkig voelen terwijl je toch eigenlijk alles hebt, burn-out klachten, moeite met autoriteit
- Ook als je als leider of in je werk regelmatig tegen dezelfde patronen aanloopt kan het zinvol zijn om een familieopstelling te doen. Patronen uit je systeem van herkomst neem je vaak mee je verdere leven in.
Hoe gaat een familieopstelling in zijn werk?
Je kunt aan een opstellingendag deelnemen als vraaginbrenger of als representant. Loop je zelf tegen een patroon of vraag aan, schrijf je dan in als vraaginbrenger. En als je tijdens een opstellingendag ten dienste wilt staan van het proces, schrijf je dan in als representant. Dan kun je gevraagd worden als representant voor bijvoorbeeld vader of oma van de vraaginbrenger. Vaak zijn je representantsrollen ook heel inzichtvol voor jou.
Bij een familieopstellingendag is je eigen familie niet aanwezig. Elke deelnemer aan de dag kan worden gevraagd om bepaalde leden van je familie te representeren. Het mooie is dat iedereen in staat is exact te voelen wat er in de onderstroom speelt. Aan de hand van wat zichtbaar wordt in de opstelling wordt duidelijk hoe de stroming is in jouw familie en hoe het beter kan gaan stromen. Margreet creëert altijd een veilige en warme bedding tijdens de dag.
Dichter bij mezelf
De vijfdaagse op Texel ga ik me nog lang herinneren. Het was alsof net die mensen bij elkaar kwamen die het meest van elkaar konden leren. Opvallend ook hoe er vanaf dag één door Ilse en Margreet een sfeer van openheid en vertrouwen werd neergezet. In heel wat opstellingen van anderen werd ik geraakt waardoor al heel wat stukjes in mezelf geheeld werden voordat ik zelf aan de beurt was. In mijn eigen opstelling werd er naar de essentie gekeken en kwam ik heel wat dichter bij mezelf. Waar ik voordien heel graag alles in en rondom mij analyseerde en dagen kon zoeken naar een verklaring, heb ik nu vooral geleerd om dieper te voelen en wat er dan is gewoon te laten zijn.
Magisch
Na het lezen van de boeken van Els van Steijn was mijn interesse gewekt om deel te nemen aan een Familie opstelling. Mijn ervaring van de Familie opstelling kan ik enkel omschrijven als magisch. Je moet het zelf ervaren om te weten wat het is en wat het voor je kan betekenen. Voor mij heeft het een essentieel onderdeel in mijn leven zichtbaar gemaakt en heeft direct een deel van mij geheeld. Margreet creëert al snel een veilige omgeving waarin de groep als vertrouwd voelt en haar intuïtieve gave zorgt ervoor om snel tot de kern te komen. Voor mij is het een bijzondere en levensveranderende ervaring. Ik ga hier zeker in de rol van representant nog eens aan deelnemen.
Cadeau aan je organisatie
Margreet is een buitengewone coach. Scherp, intuïtief en helder voelend. Zij combineert strategisch inzicht met menselijkheid die je direct raakt. Wat haar zo bijzonder maakt is hoe moeiteloos ze mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten in zichzelf verenigt. Ze kan in één adem de essentie van een situatie doorgronden en je met zachtheid begeleiden naar wat er echt toe doet. Ze heeft de gave om zichtbaar te maken wat de diepe essentie is van jouw bedrijf. Een essentie sessie met Margreet is geen gewone afspraak. Het is een cadeau, aan jezelf, aan je team, aan je organisatie.
Richting privé en zakelijk
Enkele maanden geleden heb ik een purpose-sessie met Margreet gedaan. Ik ben al langere tijd nieuwsgierig naar mijn essentie en richting in het leven en dan vooral zakelijk. Het leuke is dat Margreet de zakelijke wereld goed kent door haar ervaring hierin en beschikt over een bijzonder invoelend vermogen waardoor er een hele duidelijke richting aan het licht kwam welke wij samen hebben geformuleerd. Het is een basis waar ik absoluut mee verder kan en heldere keuzes op kan maken. Voor mij zeer waardevol en aan te raden voor iedereen die opzoek is naar richting.
Rust en vertrouwen
Margreet begeleidt op een rustige, heldere en respectvolle manier, waardoor er veiligheid ontstaat om echt te voelen wat er speelt. Het was een diepgaande ervaring die nog steeds doorwerkt. Wat mij vooral raakte, was hoe duidelijk voelbaar werd wanneer ik – uit liefde en zorg, maar ook mijn eigen behoeftigheid - toch naar mijn kind toe bewoog op een manier die eigenlijk niet helpend is. In de opstelling kon ik ervaren wat er gebeurt als ik op mijn eigen plek blijf staan. Dat gaf rust, overzicht en meer vertrouwen dat hij zijn eigen pad gaat vinden.
Ongekende diepgang en inspirerend
De Texel retreat was voor mij een onvergetelijke week die tal van inzichten opgeleverd heeft, ook in de weken na terugkomst. Naast de fijne plek en de goede verzorging is de deskundige begeleiding door Ilse en Margreet indrukwekkend. Ze geven deze week een ongekende diepgang, geven duiding aan de patronen en inzichten en begeleiden de groep op zeer zorgvuldige wijze. Ik vond het inspirerend met hen en een fijne groep samen te werken, te voelen en te ervaren en een reis te maken waarvan ik van tevoren echt niet had kunnen bedenken wat het mij allemaal zou brengen.
It runs in the family
Margreet beschikt over een natuurlijke aanleg voor het begeleiden van opstellingen. It runs in the family… Met haar fijngevoeligheid weet ze de essentie te raken en zichtbaar te maken, waardoor duidelijk wordt hoe een mens of organisatie systemisch is belast. Na de diagnose helpt ze je om effectieve volgende stappen te zetten, zodat potentieel kan stromen. Elke client met welke vraag dan ook is in zeer goede en veilige handen bij haar.
Life-changing en veilig
Afgelopen week bij Margreet een prachtige opstelling gedaan als vraag-inbrenger. Voor mij persoonlijk een intense en heel bijzondere ervaring. Het voelt nu al als life-changing. Alle credits voor jou, Margreet. Met jouw mooie persoonlijkheid creëer je vanuit nature een hele fijne en vooral veilige omgeving. Dat voelt heel fijn en warm en is essentieel om de fontein optimaal te laten stromen. De ervaringen die jij zowel zakelijk als privé meeneemt, maakt dat deze dag zeer professioneel begeleid was.
